zaterdag 24 april 2010

Haaltert - 103 km

Met de fiets naar Haaltert gefietst vandaag in gezelschap van Ben en Katrien. Ben had nog hinder van zijn achillespees ontsteking en keerde onmiddellijk huiswaarts. Dan maar gestart met Manuel, Paul en Katrien voor de grote toer. Ik moet zeggen dat dit echt wel een race parcours is. Nadat ik met Manuel de rest heb achtergelaten zijn we flink beginnen doorvlammen. Manuel gaf geen krimp en mijn plannetje om hem uit het wiel te rijden de laatste tien kilomter viel door zijn ijzersterke conditie in het water. Ik kon goed volgen in zijn wiel, met uitzondering op de Muur en de Bosberg.
De rit afgesloten met een gemiddelde van 25 km/u en 103 km totaal gereden vandaag. Het deed deugd in dit zomerweertje!

vrijdag 9 april 2010

Kilometertjes malen.

Momenteel veel kilomters doen is de boodschap. Deze week met de fiets naar het werk geweest en als ik morgen Astene rij dan zal ik deze week 300 km greden hebben. Het is zeker nodig want de conditie moet tegen mei goed zijn als ik Ieper en Maarkedal wil rijden en gezwind uitrijden.
Hopelijk is het voor Haaltert mooi weer want ik rij er met de fiets heen wat dan toch een stevige training zal worden.
Vanaf heden elke maandagavond een 2 à 3 uurtjes rijden op de weg en dit tot september.