Vandaag ben ik samen met Paul, Katrien, Mario, Steven en Manuel gestart in Herzele voor het ritje van 50 km. Het was mooi weer om te fietsen, zonnig weer met af en toe wolken zodat het niet echt te warm werd.
Aangezien dit een ritje was zonder veel hoogtemeters hebben we er dan maar een vlam ritje van gemaakt. Samen gebleven tot de eerste bevoorrading die pas na 33 km was en dan nog serieus verkeerd gereden met Mario en Manuel. Ze rijden dan ook zo rap dat ze de splitsing niet opmerkten.
Uiteindelijk binnen gekomen met 24,8 km/u gemiddeld. Aangezien het zo rap gedaan was dan maar met Katrien nog wat kilometertjes extra gereden zodat ik toch 80 km had toen ik thuis kwam.
Km : 80 km
Hm : 400 hm
Gem : 24,80 km/u
zaterdag 22 augustus 2009
woensdag 19 augustus 2009
Rodelandroute 2
Deze avond samen met Mario en Paul (met de koersfiets) een route gereden die ons langs het vlakke Oosterzele, Letterhoutem, Moorsele,... bracht. Het was alweer geen rustig tochtje want we hebben nog eens stevig doorgevlamd ondanks de warme temparaturen. Dit is wel een mooie route waar je stevig kan doorrijden zonder kuitenbijters.
Afstand : 53 km
Hm : 235 hm
Gem : 28 km/u
Afstand : 53 km
Hm : 235 hm
Gem : 28 km/u
zaterdag 15 augustus 2009
Poperinge - 129 km
Vandaag naar Poperinge geweest voor de langste afstand. Ik wou deze persé uitrijden omdat ik vorig jaar heb moeten opgeven van moeite na 100 km.
Dit keer gingen de eerste 80 km tot aan de Cassel heel vlotjes. De Kemmelberg en de Zwarteberg gingen heel goed maar de Cassel beklimmen was te steil voor mijn benen vandaag. Het ging van geen kanten en erna was elke helling een kleine calvarie. Gelukkig kon ik nog wat doorrijden op de vlakke stukken zodat ik zonder moeite de eindstreep kon bereiken. Een mooie toch met toch flink wat asfalt in, goede bepijling en idem voor de bevoorradingen.
De mini-colaatjes op de bevoorradingen deden deugd bij deze zonnige dag.
afstand : 129 km
hm : 1.700 hm
gem : 19,5 km/u
Dit keer gingen de eerste 80 km tot aan de Cassel heel vlotjes. De Kemmelberg en de Zwarteberg gingen heel goed maar de Cassel beklimmen was te steil voor mijn benen vandaag. Het ging van geen kanten en erna was elke helling een kleine calvarie. Gelukkig kon ik nog wat doorrijden op de vlakke stukken zodat ik zonder moeite de eindstreep kon bereiken. Een mooie toch met toch flink wat asfalt in, goede bepijling en idem voor de bevoorradingen.
De mini-colaatjes op de bevoorradingen deden deugd bij deze zonnige dag.
afstand : 129 km
hm : 1.700 hm
gem : 19,5 km/u
Abonneren op:
Posts (Atom)